朝！って感じの朝ですー





いやー19時に仕事終わった


んやけど今日もつかれたねー。





マジで大変なんだけど。





ザ・ブレンド　アイスコーヒー 乳果オリゴ糖入りでも飲んで


寝よかな。





いやまてよ。エクスサポーター ひざにするか？


最近、健康を気にしてるからな。





マジで、頑張っていこか。





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19時に体重測ったら


一週間前測ったときより10ＫＧ痩せてた


牛丼(ねぎぬき)や牛丼(ねぎぬき)


我慢しててよかった。





太郎に借りたエアロビスティックいいかも。


機会があったら試してみてね。





復興支援用の東日本大震災チャリティグッズもいいらしいので


試してみようと思います。





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