みなさま、ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪







餃子食べてきました。



結構お腹いっぱいです。







夜に、兵庫県川西市に行く予定なんですが、



天気はどうでしょう？







曇りのち雨かな？







ところで、柔道整復師を取ろうと、



ただいま勉強中です。







難しいですね～。







って、パパが柔道整復師持ってるので、



教えてもらいにいきます。







Wiifitをしながら、ほのぼのしよう。



みなさまいつもくだらない日記を



見て頂いてありがとうｗ







今日は運動を兼ねて海釣り行きました。







白石美帆みたいな人が居て、



びっくり☆☆







帰りに、餃子食べてきましたよー。







ゲルマを実践するために、



チェストをリサイクルショップに売り飛ばして、



エアリーシェイプとゼナドリンを購入。







XSサイズの服が入るようにしないと！！！



そのためには、6ＫＧ痩せねば！！







コムサイズム 通販激安も美容にいいらしいので、



通信販売することにしました☆







それじゃねノ

おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ







今日の天気は、曇りです。



午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。







東京都豊島区はここ２～３日暖かな日が続き、



とても過ごしやすくて、腹筋も続いています。







さきほど、あたくしとママとの



話が終わって。







「昨日の活動を振り返って、



今後の活動を考える」ことを話しました。







やっぱり、振り返りは大切ですね。







後で、書き出してみようと思います。



いろんなものがイメージとして浮かんできたり、



気づきがあるんだろうな。







ちょっと足首



が痛いのが気になりますが、



海釣り行ってきます。



作業療法士の勉強もしないとです。







さあご飯食べよ～っと。







11時にちらし寿司食べました。



わりとどーでもいいかなｗ？







きょうはは、マッタリしようって思ったよ。







理由？そんなもんはねーよ。







昨日は、なかなか寝つかれませんでした。







ちょっと最近、コムサのスーツが激安が



欲しいんですよね。







ママ買ってないかな？ｗ

こんばんは～♪



最近健康に気をつけている友達 、コムサデモード プラチナが安い！を使い始めたよう。



今まで「今日は待ったり過ごそう」なんて言っていることも多かったのに、Wiifitとかも始めちゃったりしてびっくり。



この際、「ちょっと肥満防止しようか」といって、サノレックスやにも関心が出てきたみたい。



国仲涼子 もはまっているというゲルマニウムを教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。



でも、あたしも今エアリーシェイプネオを購入しようか迷っているところ。



友達と一緒に、頑張ろうかな。



ということで、今日の晩御飯はこんにゃくゼリー。



量より質！おいしく食べられればいいんだよね！



税理士の仕事を見たんですが、やばいっすね。



彼らはプロです。







王将でテンプラセットで注文したら、



ゴールド色のテンプラセットがでてびっくりした。







ナチュラルサポート　タブレットをつめる家業を



アルジェリア出身の人に紹介してあげた。







コムサデモード プラチナが安い！を通販して、



ダイエットしよー。

オハヨウですー。







今日は大切な日なんです♪







今日の天気予報では曇りのち晴れ



まあどっちにしても、カーテンの



組み立てでもしようと思ってた。







なんやねん、この天気？







１週間位前から、なぜか足くびが痛い。







どうしたんだろ？







筋トレしすぎ？







9時になったら、赤いチップスター食べに、



父親と奈良県奈良市で待ち合わせ。







映画館にも行きたいな。







―地球滅亡まであと４２７日―







運動嫌いな人にもお勧めなのが、



ステップボーイです。







あたしも父親も、



今のところ続けています。







と言っても、毎日必ずってわけじゃないですｗ



それでも体重は７kgほど減りました。







少しだけ、の量を減らしていますが、



もしかしたら、ダイエットシェイク　ココア味みたいなものに



1食変えたら、もっといいのかも。







お菓子も普通に食べてます。







それでも体重はキープできているし、



少しずつですが減ってきてます！







ただ、足くび



が少し痛いです。







あとはGAP Babyが激安も



試してみようとおもってるよん。







じゃあ。

おはようさんですー







今日は、曇りのちはれ



なので、午前中は、ほのぼのしよう







今日のお昼ご飯はなににしようかな～



牛丼(特盛)が濃厚だな







皆様は、いつもなに食べてますか？







さて、仕事をかねて



お買い物にでも行ってきます～～







晴れたら、岐阜セントフィールドカントリー倶楽部も行きたいね。







今日はおしまい！！！







2週間に、お買い物に、



あたしと友人で行く予定。







シフォン ワンピースが激安も



それまでに注文するつもり。







前から、なぜか、コシ



が痛い。







なんだろう？基礎疾患かな？







ということで、最近ダイエット緑茶飲んで、



体重調整中。







あんまり太ると、余計にコシ痛くなりそうだし。